Cap vers l'équilibre

Mettez le CAP sur
une vie équilibrée et épanouissante!

Ce programme de coaching individuel s'adresse aux mamans actives qui en ont marre de :

Je vous guide vers votre idéal de vie :

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CLARIFIEZ VOTRE ESSENTIEL

Replacez-vous au cœur de votre vie et osez vous prioriser

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aCTIONNEZ LES BONS LEVIERS POUR DEVENIR EFFICACE ET PRODUCTIVE

Domptez enfin la procrastination et passez à l’action joyeusement et sereinement

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DEVELOPPER UN eTAT D'ESPRIT dE PROGRESSION

Reprenez le pouvoir sur vous-même et votre environnement

Pourquoi je vous comprends

« Cadre à temps plein, j’ai eu le bonheur d’être maman à 3 reprises et j’ai mené toutes ces responsabilités avec une préoccupation d’efficacité et de rigueur, envers les autres mais surtout envers moi-même. Tout devait être parfait et sous contrôle.

Sauf que mes exigences étaient dictées par l’extérieur et au final des années j’ai perdu le contact avec ma flamme intérieure.

J’ai alors traversé une période d’épuisement. Je me retrouvais trop souvent dans des situations de frustration et d’énervement et je vivais mes journées comme une lutte permanente ! Les outils que je connaissais si bien ne marchaient plus, je ne savais plus quoi faire…

C’est lorsque j’ai compris que les ressources étaient en moi et que j’ai entrepris une démarche de développement personnel que j’ai pu enfin sortir la tête de l’eau et retrouver un équilibre de vie, en cohérence avec mes valeurs et mes aspirations profondes.

Aujourd’hui, j’ai le bonheur d’accompagner avec bienveillance et sans jugement toutes les mamans actives qui veulent retrouver un équilibre et des journées sereines, sans sacrifier aucun domaine de vie et surtout pas leur énergie intérieure!

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Mes valeurs >>

La solution que je vous propose :

Avec mon soutien et nos RDV réguliers, vous allez vous autoriser à ralentir pour retrouver de la clarté en vous posant les bonnes questions.
Vous apprendrez à vous prioriser sans culpabiliser en allégeant ce que vous croyez devoir faire.
Que vous soyez salariée ou entrepreneure, vous ferez la paix avec le temps pour ne plus courir toute la journée en ayant le soir un sentiment d’insatisfaction.
Vous reconnecterez à votre force créative pour trouver le juste équilibre entre écoute de soi et passage à l’action efficace et durable.

Voici ce que nous allons aborder durant votre accompagnement CAP : Clarté / Action / Progression

Clarté & Motivation

Pour sortir du brouillard et clarifier votre essentiel, il faut vous poser les bonnes questions. Mon rôle est de vous guider et d'éclairer les chemins de transformation qui s'offrent à vous, et de vous soutenir dans l'atteinte de l'objectif que vous aurez défini.

Actions & Etat d'esprit

Tout part de ce que vous pensez de votre situation et de vos capacités à la changer. En pensant que c'est possible et en le confirmant par des actions concrètes, vous reprendrez confiance et oserez de plus en plus faire des projets ambitieux.

Progression & Energie

Les plus grandes réussites viennent de petites habitudes quotidiennes répétées dans la durée, avec constance et détermination. Mieux gérer votre énergie vous permettra de garder votre cap, sans vous décourager ni vous épuiser.

Témoignages de mes clientes

En quoi consiste le coaching CAP?

Nous fixons ensemble les dates de nos RDV et je vous appelle au moment prévu en visio. Afin de maximiser l’efficacité de l’accompagnement, les séances sont à programmer tous les 15 jours.

Entre les séances, vous pouvez me poser toutes vos questions par mail ou Messenger. Nous avançons main dans la main, je vous soutiens dans les moments de doute ou de découragement.

Je vous fournis tous les supports nécessaires à votre avancée, selon vos besoins et les objectifs à atteindre.

Tarif de rentrée : 270€ TTC le forfait de 3 séances (jusqu’au 30 septembre 2021)

>> Avant tout engagement, je vous invite à réserver votre séance découverte offerte, pour vérifier si je peux vraiment vous aider et si le contact passe entre nous.

Au plaisir de faire votre connaissance,

2021 © Stéphanie Genevois  –  Mentions légales  –  Conditions Générales de vente

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