Mettez le cap sur une vie Équilibrée et épanouissante

grâce à des outils simples et pratiques pour alléger votre charge mentale et réconcilier vie pro et vie perso.

Objectif : Retrouvez un équilibre de vie en 3 mois.

Je suis Stéphanie Genevois et je guide les mamans actives sur leur chemin d'équilibre

Pour bien commencer, je vous invite à télécharger gratuitement mon Guide : « 5 clés pour réinventer votre équilibre de vie »

Des conseils concrets et des questions puissantes pour alléger votre charge mentale et réconcilier vie pro et vie perso, sans culpabiliser ni vous épuiser!
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5 ans d'expérience au service des mamans actives épuisées

J’ai moi-même traversé une période d’épuisement. Alors cadre et maman de 3 jeunes enfants, je me retrouvais trop souvent dans des situations de frustration et d’énervement et je vivais mes journées comme une lutte permanente ! Je ne savais plus quoi faire…

C’est lorsque j’ai combiné démarche de développement personnel et outils d’organisation que j’ai pu enfin sortir la tête de l’eau et retrouver un équilibre de vie, en cohérence avec mes valeurs et mes aspirations profondes.

Plus sur mon parcours en cliquant ici

Vue dans les médias

Qu'est ce que je propose pour retrouver votre équilibre?

Coaching individuel

100% avec vous pour vous aider à sortir du brouillard et mettre le cap sur votre équilibre!

Groupe CTROP de charge mentale!

Le prochain groupe démarre en mai 2021 (à venir)

Le Cercle "Toutes en équilibre!"

Nouveauté 2021

– Sélectionnez l’accompagnement qui vous intéresse en cliquant sur les titres ci-dessus et découvrez en détails mes offres du moment  –

Ce que mes clientes en disent

portrait Christina Gabelica Fernandez
"Entrepreneure, maman de jumelles de 5 ans, présidente d’association et épouse, ma vie ressemble souvent à une course contre la montre ! Le programme tombait donc à point nommé ! Stéphanie distille infos, trucs et astuces avec précision et bienveillance. Une révélation pour moi! J’ai mis en place des méthodes pour augmenter ma productivité donc du temps à consacrer à ma famille et à moi-même sans culpabiliser, l’esprit tranquille. "
Christina Gabelica-Fernandez
Traductrice interprète
"Je vivais mes journées comme elles venaient, avec un certain idéal de bien vivre mais mes actions se faisaient au fil de l’eau, plutôt subies. Ma charge mentale était bien pleine! Après 3 mois d'accompagnement, j'ai retrouvé beaucoup de confiance, j'arrive à passer à l’action sans attendre « le bon moment » et je ressens plus d’énergie!"
portrait femme 3
Florence G.
A son compte
"Je ne réussissais pas à tenir dans le temps. Grâce à Stéphanie, j’ai intégré des méthodes simples et efficaces qui me permettent aujourd’hui de consacrer davantage de temps à ma famille et de prendre du temps pour moi. J’ai également transféré ces techniques à mon activité professionnelle pour plus d’efficacité et de confort de travail."
Hélène C.
Chargée de communication et entrepreneure
Je me sentais fatiguée et dépassée dans mon quotidien après une grande épreuve de vie (maladie grave). Je ne savais pas par quoi commencer. Travailler avec Stéphanie a été une étape importante dans mon processus de reconstruction. Cela m'a permis de revoir mes fondamentaux et de repartir sur des bases solides en matière d'organisation personnelle avant ma reprise du travail.
Anne-Sophie R.
Anne-Sophie R.Consultante
Les outils et astuces proposées par Stéphanie m’ont permis de prendre du recul et de trouver une organisation simple et efficace qui aujourd’hui me fait passer plus de temps avec ma famille. Je suis plus sereine et j’apprécie de rentrer à la maison. Merci Stéphanie pour votre bienveillance, votre écoute, votre patience. Je recommande vivement !
Peggy V
Peggy VAssistante de direction
Ce programme m'a aidée pour m'organiser au quotidien et me dégager surtout d'une "charge mentale". J'ai l'esprit plus libre et j'ai gagnée en confiance. L'organisation n'est pas figée, elle se construit. Merci Stéphanie !
A.
A.

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GUIDE SPECIAL MAMANS ACTIVES

Découvrez 5 clés qui vous permettront d’alléger durablement votre charge mentale et de réconcilier vie pro et vie perso, sans culpabiliser ni vous épuiser!
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