Mettez le cap sur une vie Équilibrée et épanouissante

grâce à des outils simples et pratiques pour alléger votre charge mentale et réconcilier vie pro et vie perso.

Objectif : Retrouvez un équilibre de vie en 3 mois.

Je suis Stéphanie Genevois et je guide les mamans actives sur leur chemin d'équilibre

Pour bien commencer, je vous invite à télécharger gratuitement mon Guide : « 5 clés pour réinventer votre équilibre de vie »

Des conseils concrets et des questions puissantes pour alléger votre charge mentale et réconcilier vie pro et vie perso, sans culpabiliser ni vous épuiser!

5 ans d'expérience au service des mamans actives épuisées

J’ai moi-même traversé une période d’épuisement. Alors cadre et maman de 3 jeunes enfants, je me retrouvais trop souvent dans des situations de frustration et d’énervement et je vivais mes journées comme une lutte permanente ! Je ne savais plus quoi faire…

C’est lorsque j’ai combiné démarche de développement personnel et outils d’organisation que j’ai pu enfin sortir la tête de l’eau et retrouver un équilibre de vie, en cohérence avec mes valeurs et mes aspirations profondes.

Vue dans les médias

Qu'est ce que je propose pour retrouver votre équilibre?

Coaching individuel

100% avec vous pour vous aider à sortir du brouillard et mettre le cap sur votre équilibre!

Groupe CTROP de charge mentale!

Le prochain groupe démarre en mai 2021 (à venir)

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portrait Christina Gabelica Fernandez
"Entrepreneure, maman de jumelles de 5 ans, présidente d’association et épouse, ma vie ressemble souvent à une course contre la montre ! Le programme tombait donc à point nommé ! Stéphanie distille infos, trucs et astuces avec précision et bienveillance. Une révélation pour moi! J’ai mis en place des méthodes pour augmenter ma productivité donc du temps à consacrer à ma famille et à moi-même sans culpabiliser, l’esprit tranquille. "
Christina Gabelica-Fernandez
Traductrice interprète
"Je vivais mes journées comme elles venaient, avec un certain idéal de bien vivre mais mes actions se faisaient au fil de l’eau, plutôt subies. Ma charge mentale était bien pleine! Après 3 mois d'accompagnement, j'ai retrouvé beaucoup de confiance, j'arrive à passer à l’action sans attendre « le bon moment » et je ressens plus d’énergie!"
portrait femme 3
Florence G.
A son compte
"Je ne réussissais pas à tenir dans le temps. Grâce à Stéphanie, j’ai intégré des méthodes simples et efficaces qui me permettent aujourd’hui de consacrer davantage de temps à ma famille et de prendre du temps pour moi. J’ai également transféré ces techniques à mon activité professionnelle pour plus d’efficacité et de confort de travail."
Hélène C.
Chargée de communication et entrepreneure

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GUIDE SPECIAL MAMANS ACTIVES

Découvrez 5 clés qui vous permettront d’alléger durablement votre charge mentale et de réconcilier vie pro et vie perso, sans culpabiliser ni vous épuiser!
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