Réinvente ton équilibre entre la vie pro et la vie perso, sans culpabiliser de te choisir en premier
grâce à du coaching individuel et personnalisé, des formations en ligne et des ateliers de groupe.
Bonjour, Je suis Stéphanie Genevois et j'accompagne les femmes & entrepreneures débordées à danser avec leur joyeux déséquilibre!
Pour bien commencer, je t’invite à télécharger gratuitement mon Guide : « 5 clés pour réinventer votre équilibre de vie ».
Des conseils concrets et des questions puissantes pour alléger sa charge mentale et réconcilier vie pro et vie perso, sans culpabiliser ni s’épuiser!
6 ans d'expérience au service des femmes actives débordées
J’ai moi-même traversé une période d’épuisement. Alors cadre et maman de 3 jeunes enfants, je me retrouvais trop souvent dans des situations de frustration et d’énervement et je vivais mes journées comme une lutte permanente ! Je ne savais plus quoi faire…
C’est lorsque j’ai acquis une meilleure connaissance de moi, combiner outils de coaching et d’organisation que j’ai pu enfin sortir la tête de l’eau et retrouver un équilibre de vie, en cohérence avec mes valeurs et mes aspirations profondes.
Vue dans les médias
Qu'est ce que je propose pour retrouver ton équilibre?
Balise 1 : organise ton quotidien
Formation en ligne pratico-pratique pour reprendre la main sur ton quotidien en 4 semaines et avoir enfin le temps et l'espace mental pour reconnecter à tes rêves.
Balise 2 : Coaching Horizon Clarté
Le point d'étape pour clarifier ton essentiel en profondeur, actionner tes forces et progresser sur le bon cap.
Balise 3 : Coaching Equilibre de vie
Le parcours transformateur personnalisé pour te guider sur la voie d'une vie épanouissante et joyeuse, en harmonie avec qui tu es profondément.
– Sélectionne l’accompagnement qui t’intéresse en cliquant sur les titres ci-dessus et découvre en détails mes prestations
Podcast Equilibre au Féminin
Pour créer de nouveaux chemins de possibilités dans toutes les sphères de ta Vie
(E10) 3 raisons courantes qui nous empêchent de dire non et comment les surmonter
Beaucoup d’entre nous avons du mal à dire non.
Dans cet épisode, nous allons explorer les conséquences de dire oui à toutes les demandes, les 3 raisons qui nous empêchent souvent de dire non, ainsi que 5 astuces pratiques pour t’aider à dire non plus facilement.
(E9) Comment de petits pas peuvent avoir un impact énorme dans ta vie
Les petits pas sont souvent sous-estimés par rapport à leur impact potentiel. Ils peuvent conduire à de grands changements et à des résultats significatifs dans ta vie.
Dans cet épisode, je te partage 4 bienfaits des petits pas et de l’effet cumulé, et comment ils peuvent être appliqués dans les différents aspects de ta vie.
(E8) Les 5 pièges à éviter pour être productive en tant que maman entrepreneure
Être une maman entrepreneure peut être l’un des défis les plus difficiles que tu auras à relever. Entre la gestion de ton entreprise, la prise en charge de ta famille et la réalisation de tes objectifs personnels, il peut être difficile de tout concilier. Comment réussir dans ces 3 sphères de sa vie, sans en léser aucune ?