Être responsable de sa vie est une qualité essentielle pour atteindre ses objectifs et réaliser ses rêves.
Cela implique de prendre conscience de sa situation actuelle, de faire face aux conséquences de ses choix passés, de s’engager à agir et prendre des décisions éclairées.
Dans cet épisode, je te partage les 3 étapes de ce processus pour t’aider à prendre la pleine responsabilité dans ta vie.
Bonjour, je suis ravie de vous retrouver toujours plus nombreuses à l’écoute ! Le podcast continue à prendre de l’expansion, c’est grâce à vous, à vos partages, à vos étoiles, merci du fond du cœur.
Devenir actrice de sa vie : prendre sa pleine responsabilité, ca veut dire quoi ?
Point 1: Conscience de ta situation actuelle
La première étape pour prendre sa pleine responsabilité dans sa vie est de prendre conscience de ta situation actuelle.
On avance trop souvent au jour le jour, sans trop savoir ce qui guide nos choix. Il est essentiel de faire la clarté sur ta situation actuelle, dans toutes les sphères de ta vie.
Je t’invite à utiliser pour cela la Roue de l’équilibre de vie, que je t’ai présentée dans l’épisode 3. Cet outil te donne une photographie à l’instant T de ta situation (clique ici pour accéder aux explications et au modèle de roue à remplir).
Dans cet exercice, il est important d’être honnête avec toi-même, pour augmenter ta connaissance de toi et prendre conscience des déséquilibres.
Point 2: Responsabilité des conséquences de tes choix
La 2e étape consiste à faire face aux conséquences de tes choix. A partir des constats de ta situation actuelle, tu vas prendre le temps de réfléchir à tes choix passés et à leurs conséquences sur ta vie actuelle.
Cela signifie assumer la responsabilité de tes décisions passées, qu’elles soient bonnes ou mauvaises, qui ont amené aux résultats que tu constates aujourd’hui.
Il est important de comprendre que tu es la seule personne responsable de ces choix.
Responsable ne veut pas dire coupable ! C’est là le point délicat et qui est souvent mal compris ! Il faut sortir de la notion de jugement.
C’est que je faisais quand j’étais responsable qualité : régulièrement, j’animais des réunions de pilotage pendant lesquelles on revoyait les procédures en cours, les réussites et les dysfonctionnements.
Pour chacune, on répertoriait ce qui s’était passé, qui était concerné, pour voir ce qui avait bien fonctionné et ce qui devait être améliorer. On recherchait les responsabilités, pas les coupables, dans une optique d’amélioration continue.
Ce point est vraiment important et est un des clés du succès de tes projets. Si tu cherches un coupable à tes mauvais résultats, tu cherches à l’extérieur de toi, donc tu te retires de l’équation. Temporairement, tu peux te sentir mieux mais à long terme, cela implique que c’est toujours les personnes ou évènements extérieurs qui décident de tes résultats.
Par exemple, dans le couple, ou avec une amie, quand on se sent en conflit, on peut être tentée d’accuser l’autre de ne pas comprendre, de ne pas être assez disponible… Or, dans toute relation, il y a 2 personnes, prendre conscience de ton rôle dans la relation permettra de débloquer bien des situations !
Au travail, quand tu te sens surchargée, toujours débordée, tu as plusieurs choix devant toi. Tu peux te plaindre, jour après jour. Ou reconnaitre qu’une part de toi a laissé cette situation s’installer et décider d’agir différemment à partir de ce moment.
Point 3: Prendre des décisions éclairées
Maintenant que tu as pris conscience de ta situation actuelle, que tu acceptes la pleine responsabilité du rôle que tu as joué, tu vas pouvoir prendre les mesures nécessaires pour changer de direction si tu en as besoin (ou l’envie).
Prendre des décisions éclairées te permet d’agir de manière responsable, de te remettre sur le chemin de tes objectifs et de réaliser tes rêves.
Cela peut impliquer de demander des conseils, de faire des recherches ou de te faire accompagner par une personne ayant réussi dans des situations similaires.
Prendre ta responsabilité implique également de prendre des mesures pour corriger les erreurs que tu as commises et de continuer à travailler pour atteindre tes objectifs malgré les obstacles.
Conclusion
Prendre ta pleine responsabilité dans sa vie est une étape importante pour réaliser tes rêves et atteindre tes objectifs.
Je te rappelle les 3 étapes présentées dans cet épisode : prendre conscience de ta situation actuelle, faire face aux conséquences de tes choix, prendre des décisions éclairées.
En suivant ce processus, tu seras en mesure de prendre les commandes de ta vie. Tu deviens alors actrice de ta vie et non plus une spectatrice qui subit son quotidien !
Pour moi, c’est la plus belle façon de diriger sa vie.
>> Pour faire le point, je t’invite à réserver ta séance découverte offerte. Avec cet appel, tu vas t’offrir une pause, une respiration dans ton quotidien débordé. Je serai une oreille bienveillante et sans jugement. Nous ferons ensemble le point sur ta situation actuelle pour déterminer les décisions éclairées pour reprendre les commandes de ta vie. Voici le lien pour réserver.
Je te souhaite une merveilleuse journée et je te retrouve dans le prochain épisode.