Je te partage les principaux impacts de la charge mentale sur la vie des femmes, mais je t’explique POURQUOI je te parle de ce sujet.
Ce que je vais te partager aujourd’hui, c’est comment je suis devenue, il y a 10 ans, une mère épuisée.
(E5) Mère épuisée : mon vécu de la charge mentale Lire la suite »
La simplicité est une philosophie de vie qui vise à se concentrer sur l’essentiel, à réduire les distractions et à profiter de chaque moment de manière plus significative. Dans cet épisode, je te partagerai 3 principes de base
L’épanouissement et le bonheur se trouvent dans l’harmonisation de nos différents domaines de vie. Je te partage la roue de la vie, l’outil qui sera ta boussole de changement.
(E3) La roue de la vie, la boussole du changement Lire la suite »
Qu’est-ce que l’équilibre de vie finalement ? Est-ce bien réaliste ou est-ce juste une injonction supplémentaire de la société ? C’est ce que je propose de te partager dans ce nouvel épisode.
Bonjour et bienvenue dans le podcast « Equilibre au Féminin ». Je suis Stéphanie Genevois et c’est une joie de démarrer ce nouveau voyage à tes côtés !
(E1) Bienvenue dans le podcast Equilibre au Féminin Lire la suite »